Jak pokochać samą siebie?

Jak pokochać samą siebie jest prostym poradnikiem, dzięki któremu nauczysz się być dla siebie najważniejszą osobą. Poradnik jest całkowitym kompendium wiedzy wspartej o ćwiczenia oraz historie z życia, dzięki któremu nie tylko pokochasz siebie, ale także już na stałe staniesz się najważniejszą osobą właśnie dla siebie.

„Pokochaj samą siebie, a twoje relacje staną się zdrowsze i bardziej pełne.”

Seb O

Co zawiera poradnik „Jak pokochać samą siebie”?

W poradniku „Jak pokochać samą siebie” wyjaśniam następujące kwestie:
Czym jest miłość.
Jak zaakceptować własne wady
Dostrzeż samą siebie.
Zwalczysz wewnętrznego krytyka.
Pogodzisz się z przeszłością.
Nauczysz się brać odpowiedzialność za własne decyzje.
Dowiesz się jak stawiać własne granice.
Zrozumiesz, iż popełnianie błędów nie jest niczym strasznym.
Nauczysz się rozwijać własne talenty.
Zrozumiesz, jak ważnym jest wspieranie innych.

Gdzie możesz dostać poradnik?

Poradnik „Jak pokochać samą siebie” jest dostępny nie tylko w wersji e-book ale także w wersji drukowanej, znajdziesz go na następujących platformach.
Wystarczy, że klikniesz poniższy obrazek, a już za chwilę poradnik powędruje do Ciebie.

„Miłość do siebie oznacza akceptację swoich wad i niedoskonałości, ale także chęć do rozwoju i samodoskonalenia.”

Seb O

Poradnik możesz także kupić bezpośrednio na mojej stronie www.sklep.socoach.pl wystarczy kliknąć link lub obrazek poniżej.

„Być sobą i kochać siebie to największa forma buntu przeciwko światu, który cię zmusza do bycia kimś innym.”

Seb O

W poradniku jak pokochać samą siebie znajdziesz także ćwiczenia:

 Kompletny obraz, samej siebie zawiera nie tylko te elementy, z których jesteś dumna. Pełny obraz to także Twoje wady. Każdy człowiek zbudowany jest z pozytywów, jak i negatywów dlatego tak ważne jest zrozumienie siebie w całości. 

A teraz w ramach kolejnego ćwiczenia proszę, dokończ poniższe zdania:

1. Jestem człowiekiem, nikt nie jest idealny dlatego ……….
2 ……… kolejne kroki do akceptacji siebie znajdziesz w poradniku.

Kolejnym ćwiczeniem, jakie znajdziesz w poranku „Jak pokochać samą siebie” to:

 Krytykowanie siebie zawsze prowadzi do złości i wewnętrznej frustracji.

Dlatego właśnie poniższe ćwiczenie jest stworzone po to, abyś, przestała się łajać, a zaczęła się kochać taką, jaka jesteś. Napisz, a następnie na głos przeczytaj to wszystko:

1. Moją największą wadą jest …………………, dlatego właśnie jestem z tego dumna.
2 ……… kolejne kroki do akceptacji siebie znajdziesz w poradniku.

Potrzebujesz więcej informacji na temat poradnika „Jak pokochać samą siebie”? Napisz do mnie, mój email to: so@socoach.pl.

Jeżeli jednak jesteś już pewna, że poradnik jest właśnie dla Ciebie to zapraszam do zakupu na jednej z poniższych platform.

„Być sobą i kochać siebie to największa forma buntu przeciwko światu, który cię zmusza do bycia kimś innym.”

Seb O

Kiedy wiesz, za co kogoś kochasz, czy sądzisz, że wtedy jest to ta prawdziwa miłość?

Kocham cię, bo czuję się przy Tobie bezpieczna! 

– To przecież nic więcej, poza realizacja potrzeby bezpieczeństwa. Potrzeba ta może wynikać z Twojego dzieciństwa lub poprzednich związków. 

Kocham Cię, bo nigdy mnie nie zawiodłeś!

– Tym samym dajesz pozwolenie na to, aby inni cię zawodzili, a ten jeden, który zachowuje się tak, jak powinien, staje się dla Ciebie wzorem, a nie miłością.

Kocham Cię, bo nikogo nie udajesz!

– Przecież bycie sobą jest podstawą szczerości, jeśli on coś udaje to albo boi się prawdy, albo wie, że ty jej nie zaakceptujesz i go zostawisz. 

Kocham Cię, bo dajesz mi przestrzeń.

– Czy to znaczy, że potrzebujesz wolności od swojego faceta? Jeśli tak to na 100% nie jest to miłość a jedynie przywiązanie. 

Powodów do stwierdzenia „kocham Cię, bo…” są tysiące, ale ja wiem, że prawdziwa miłość jest, wtedy kiedy nie jesteś w stanie sobie odpowiedzieć na to pytanie, a i tak nadal kochasz swojego partnera lub partnerkę.